Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 76.19g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Конти Конфета Золотая Лилия, Amway Протеиновый Порошок, не Молоко Соевое с Бананом, ПП Кекс. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Amway Протеиновый Порошок, не Молоко Соевое с Бананом. Dinner: Чизкейк ПП, Менза Ролл с Угрем, Токио Роллы с Курицей, Токио Ролл Филадельфия . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinemuraschova's Weight History
|