Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 114.98g | Carbs: 55.34g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Арахисовая Паста, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Тыква. Dinner: Рибай Стейк, Canti Вино Красное Сухое, Виктория Кабачки Запечённые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|