Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
29.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 58.40g | Carbs: 43.07g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Салат Овощной. Dinner: Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Сыр Российский, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa figuristka's Weight History
|