Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1966 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 133.84g | Carbs: 244.56g.
Breakfast: Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Lunch: Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Нектарин, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Апельсин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|