Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 100.27g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Alpen Gold Шоколад Молочный. Lunch: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|