Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2695 kcal
|
Fat: 147.20g | Prot: 108.55g | Carbs: 232.44g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Петмол Сливки 11%, Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Подсолнечное Масло, Куриное Филе в Сметане, Помидоры. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Три Корочки Сухарики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|