Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
128.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 62.12g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Вареное Яйцо, Щавель. Dinner: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чебурек, Виноград. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|