Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 89.98g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Нектарин, Перекресток Багет Ржаной, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Яйцо, Помидоры. Lunch: Кинза, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Ферреро Шоколад, Макси Рулет Куриный Запечённый, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|