Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 89.84g | Carbs: 46.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Магнит Авокадо. Lunch: Табрис Карп Стейк Жареный . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|