Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 106.59g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, Морковь, Белые Росы Кефир 2,5%, Гринко Яйца Куриные, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lunch: Мои Бёдра, Стейк из Капусты, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|