Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 31.04g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Хреновина, СПК Сервелат Венский Особый, Востряково Сало Копченое, Белый Хлеб, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Сочень с Творогом, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Хреновина, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Askarella's Weight History
|