Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 93.90g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Дятлово Сыр Князь Владимир , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины ПП, Полянка Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Свинины, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Snacks/Other: Банан, Блины ПП. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benlunav's Weight History
|