Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 36.11g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Ишимский Мясокомбинат Лопатка в Маринаде , Магнит Хлеб Городской. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Макароны Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Сливочное Масло, Сибагро Пельмени Классические. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|