Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 53.19g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , МарС Шоколадный Батончик. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Перекресток Палочки Снежка Сдобные с Малиновым Джемом, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Птичье Молоко, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Картофельное Пюре, Главсуп Солянка по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|