Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 124.97g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Помидоры, Горчица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Серышевский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хороль Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Запеканка Курица+Кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|