Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
113.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2685 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 147.15g | Carbs: 346.70g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Болгарский Перец, Огурец, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины в Маринаде. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Арбуз, ВкусВилл Йогурт Крыжовник Ягодный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|