Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 61.85g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Виноград, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай, Зажарка Зажарка из Лука и Помидоров, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|