Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
35.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 80.70g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Му-Му Творог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Свекла Вареная, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мини Макс Кукуруза Вареная. Dinner: Помидоры, Помидоры, Морковь, Вареная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|