Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
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91.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2022:
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1908 kcal
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Fat: 61.48g | Prot: 70.75g | Carbs: 259.11g.
Breakfast: Peras Asiáticas, União Açúcar Refinado, Mamão, Banana, 3 Corações Café Tradicional, Itambé Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lunch: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Chocolate Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pamonha Doce, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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