Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 175.69g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Egg Protein Plombir, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Арахис. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|