Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
719 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 49.01g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Сырный Продукт Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Лаваш Армянский. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали .com's Weight History
|