Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
126.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2535 kcal
|
Fat: 125.98g | Prot: 162.06g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Яблонька Пирог с Мясом, Калужичи Паштет из Куриной Печени , Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Перекресток Багет, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски. Dinner: Осень Печень Куриная с Овощами , Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Багет. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|