Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 68.35g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Магнит Слива, Zinus Кокосовое Молоко, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гороховый Суп. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Помидоры, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|