Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 71.27g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Конина, Лукас Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nescafe Dolce Gusto Chococino. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Лента Груши в Сиропе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|