Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 97.13g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Ашан Шампиньоны, Картошка Печеная, Грудка Индейки. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Dinner: Мерси Конфеты, Сэн Сой Нори, Campina Сливки Порционные, Сыр Тильзитер, Доширак Чан Рамён. Snacks/Other: МарС Сникерс, Рич Сок, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили. more...
|
|
2430 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadmirari's Weight History
|