Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 67.98g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Яблоко. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, У Палыча Торт Любимый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки Детские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина , Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Огурец (с Кожурой), Ферма Бенуа Гречка с Пармезаном, Петелинка Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFS111's Weight History
|