Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 53.09g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Халва, СУПЕРСЕМЕЙКА Сухие Завтраки Глазированные Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Печенье, Мёд, Макароны Отварные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Вараксино Яйцо, Агросила Сосиски Столичные Охлаждённые. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Тыква с Чесноком и Базиликом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|