Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
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62.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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1883 kcal
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Fat: 58.25g | Prot: 68.82g | Carbs: 265.12g.
Breakfast: Miel, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Kiwi. Lunch: Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Picard Épinards Hachés, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poivrons, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Herta Knacki . Snacks/Other: Lorina Limonade Artisanale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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