Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 90.80g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,1%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Перекресток Фрикадельки из Индейки с Диким Рисом. Dinner: Halls Леденцы. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Plan B Фундучное Молоко, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadmirari's Weight History
|