Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 12.0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 242.39g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Snacker Курица Сушеная, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Протеиновые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тыква, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|