Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 82.52g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Груша, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Кофе с Молоком, Светаево Молоко 1,5%, Варенье, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Светаево Сыр Российский, Кофе с Молоком, Суп Грибной. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Желтый Сладкий Перец, Груша, Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|