Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2292 kcal
|
Fat: 117.90g | Prot: 96.76g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареная Картошка, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%. Lunch: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок, Яшкино Пряник Имбирный, Моё тилапия под сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|