Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
884 kcal
|
Fat: 16.11g | Prot: 21.52g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Чай, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареным Луком, Mission Deli Тортилья, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтаниславM's Weight History
|