Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 62.96g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Level Kitchen Пшеничная Каша с Миндалём, Кофе, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Level Kitchen Карри из Белой Рыбы с Грибами, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом. Dinner: Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром , Level Kitchen Митлоф «Фета-Наршараб». Snacks/Other: Чай, Сахар, Чай, Голубика, Aristov Шампанское Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|