Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 120.00g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Данон Сыр Творожный Классический, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Останкино Дымовица из Лопатки, Шармель Зефир Яблочный. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Iberica Маслины без Косточки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Огурец (с Кожурой), Емелюшка Салат из Моркови, Куриное Филе, Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|