Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 69.84g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Геркулес Русский Продукт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлотка новая. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Лук, Капуста Белокочанная, Селяночка Майонез, Морковь, Томатная Паста, Пеко Хлеб Столичный, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Пеко Хлеб Украинский Новый, Астория Соус Сметанный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Лук, Морковь, Минтай. Snacks/Other: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|