Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 57.33g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Капучино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах , Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл Арбуз Желтый. Lunch: Пиканта Лечо, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Груши, Апельсин, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silissia's Weight History
|