Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 99.10g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Номер Один Чурчхела с Грецким Орехом Гранат, Valio Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Сваля Сыр Лёгкий, Bella Contadina Оливки, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dinner: Рузская Сметана 15%, Рузский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|