Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2270 kcal
|
Fat: 130.59g | Prot: 106.14g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Свиное Тушеное. Snacks/Other: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, У Палыча Торт Манговый, Помидоры, Жареное Яйцо, Дымов Сосиски Сливочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|