Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 137.96g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вараксино Яйцо, Лаваш. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Окорочок, Макароны Отварные. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Варенье, Ruslab Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|