Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 68.89g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Полоцкий Хлебозавод Пышки Двинские, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Помидор, Ганна Колбаса Классика, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|