|
216ккал- завтрак
|
113.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 54.55g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смородина Красная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Чай, Капуста Тушеная без Масла, Фабрика Здоровой Еды Куриная Похлебка. Dinner: Чай, Перекресток Персик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|