Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
3053 kcal
|
Fat: 129.62g | Prot: 90.78g | Carbs: 403.74g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Orion Choco Pie, Батон, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Hochland Плавленный Сыр, Жареная Картошка, Щи с Курицей. Dinner: Мёд, Батон, Брест Литовск Сыр Российский, Батон, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Hochland Плавленный Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Чернослив, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|