Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 68.52g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Окей Виноград Черный , Cofix Курица с Овощами. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya2920's Weight History
|