|
Почти на середине пути 💪
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 152.33g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Чечевичный Суп, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Dinner: Село Зеленое Сыр Голландский, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизазюшка's Weight History
|