Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 122.16g | Prot: 103.97g | Carbs: 34.33g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Разносол Капуста Маринованная, Разносол Капуста Маринованная, Салат печень куринная. Lunch: Индолина Сардельки , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Polezzno Кунжутная Мука, Вареное Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Лук, Сливочное Масло. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Президент Сыр Плавленый, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|