|
93-77-110 замеры
8.09.22- 75,4 вес
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 60.62g | Carbs: 225.57g.
Breakfast: Хлебница Пицца с Ветчиной и Грибами , Чай, Хлебница Кулебяка с Капустой, Фисташки, Нектарин. Lunch: Печеночный Торт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сало, Белый Хлеб, Нектарины, Фисташки, Хрустим Сухарики Сметана, Сибирская корона Пиво. more...
|
steady weight
|