Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 71.69g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Зефир, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко, Овсяное Печенье, Зефир, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|