Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
743 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 29.96g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями, МакКофе Кофе 3В1, Ламбер Сыр Тильзитер, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Варенье, Яблоко, Кофе, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный. Dinner: Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, ээээомлет. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|