Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 43.70g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Пятерочка Авокадо, Восход Энержи Хлеб Минский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Сливочный Сыр, Coopoliva Оливки с Косточкой. Lunch: Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Магнит Гранат. Dinner: Пятерочка Банан, Сметана Домашняя, Зелёное Село Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_in_saudi's Weight History
|